Technique de marche : Côte Parent à Saint-Jérôme


Activité associéea

Enseignement de techniques de marche intégrale sur un lieu idéal pour pratiquer : terrain gazonné non accidenté, plat au pied de la côte, dénivelés de légers à accentués dans la côte pour pratiquer les montées et descentes. À travers son expérience de pèlerin et de retraité de l’acupuncture, Jacques Hébert a développé et appris des techniques de marche qui visent à faire participer tout le corps pour que les jambes soient naturellement propulsées vers l’avant. Économie d’efforts et de blessures. Les nouveaux s’intègrent facilement aux anciens lors des enseignements. Il y a toujours du nouveau à mettre en pratique. L’enseignement évolue d’une rencontre à l’autre. Détails : niveau de difficulté facile. Inscription obligatoire (courriel et téléphone) pour être avisé de tout changement la veille ou tôt le matin. Généralement, l’activité a lieu même s’il pleut.


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